Actualizado en noviembre de 2026. Escrito desde la planta de producción de YOUMEGA.
Los tipos de ropa de yoga, en una respuesta
Hay 11 tipos principales de ropa de yoga, y la forma más clara de agruparlos es por la zona del cuerpo: partes de arriba (sujetadores, tops de tirantes, camisetas ajustadas y holgadas), partes de abajo (leggings, pantalones flare y de pierna ancha, shorts), prendas de una pieza (unitards y monos) y las capas y conjuntos que las acompañan. Una primera colección casi nunca necesita más de cuatro o cinco. Lo que une la gama es la tela: punto suave, elástico en cuatro direcciones, que no transparenta al flexionarse ni roza en el suelo.
Si aún no has decidido qué tiene que hacer bien tu ropa de yoga, lee antes lo que más importa en la ropa de yoga.
| Tipo | Qué es | Ideal para | Qué especificar a la fábrica |
|---|---|---|---|
| Sujetador ligero y bralette | Sujetador suave de bajo impacto, a menudo de doble capa | Hatha, yin, uso diario | Forro, bolsillo para copas, elástico de la banda, tirantes |
| Sujetador longline | Sujetador que baja por las costillas, se usa como top | Vinyasa, del estudio a la calle | Largo bajo el pecho, construcción de la banda, antideslizante |
| Top o camisola con sujetador interior | Sin mangas, con capa interior que hace de sujetador | Quien prefiere una sola capa | Largo y elástico de la capa interior, espalda, largo |
| Camiseta ajustada de manga larga | Manga larga tipo segunda piel, corta o a la cadera | Estudios fríos, el camino a clase | Largo, tipo de manga, agujeros para el pulgar, tipo de costura |
| Camiseta holgada | Camiseta amplia sobre el sujetador | Calentamiento, después de clase | Tela y gramaje, bajo, largo, aberturas |
| Leggings de yoga | Leggings ajustados de tiro alto, 7/8 o largo completo | Cualquier estilo de yoga | Gramaje en g/m², composición, largo de entrepierna, cintura, refuerzo |
| Pantalón flare y de pierna ancha | Ajustado en la cadera, se abre desde la rodilla o la cadera | Flow lento, pilates, del estudio a la calle | Ancho de rodilla y bajo, largos, acabado del bajo |
| Shorts de yoga | Bike shorts ajustados o shorts cortos | Hot yoga, clases de verano | Largo de entrepierna, acabado de la pierna, altura de la cintura |
| Unitard y mono | Prenda de una pieza, pierna ajustada o suelta | Pilates, barre, prendas protagonistas | Largo de torso, escote de la espalda, sujetador interior |
| Envolventes, chaquetas y sudaderas | Capas para antes y después de clase | Estudios fríos, desplazamientos | Cremallera, tela, color igual al conjunto |
| Conjuntos a juego | Arriba y abajo en una tela y un color | Primera colección, redes sociales | Prendas, mismo lote de tinte, sin costuras o cortado y cosido |
Partes de arriba
1. Sujetador de yoga de sujeción ligera y bralette
Es el top de yoga por defecto: dos capas de tela suave, o exterior con forro de malla, y a menudo un bolsillo para almohadillas extraíbles. La banda inferior es de tela doblada sin elástico, la más suave, o lleva un elástico blando para sujetar algo más. Para hatha, yin y todo el día. No para correr.
El problema suele estar en el bolsillo: si la abertura es demasiado ancha, se mueven; si la tela exterior es fina, se marcan. Las opciones están en copas removibles, moldeadas y bonded.
En el tech pack indica la tela del forro, el tipo de copa (almohadillas extraíbles, cosidas o ninguna), cómo se construye la banda y qué elástico lleva, y el ancho de los tirantes.
2. Sujetador longline
Baja del pecho hasta media altura de las costillas, así que se ve como un top corto y no como ropa interior. El largo extra da estabilidad sin un elástico firme. También trae el fallo principal de este estilo: el bajo se enrolla hacia arriba en torsiones y flexiones hacia delante.
Hay tres soluciones. Un elástico más firme dentro del bajo, una cinta de silicona antideslizante por dentro, o una tela más pesada que mantenga su forma. Cada una cambia la sensación, así que prueba la muestra en una clase real, no con una modelo quieta.
Anota el largo terminado bajo el pecho, la construcción del bajo (banda doblada, elástico dentro o borde bonded) y si quieres cinta antideslizante.
3. Top de tirantes o camisola con sujetador interior
Una prenda sin mangas con una segunda capa interior, que funciona como sujetador ligero. Esa capa va cosida al escote y a las sisas y lleva una banda elástica en el borde inferior. Suele ser el segundo estilo de una marca después de los leggings.
Los tops acanalados se venden bien: el canalé parece más caro y estira fácilmente a lo ancho, pero se comporta distinto que el jersey liso en la mesa de corte y bajo la aguja. Consulta la estructura rib, jersey e interlock antes de elegir.
La fábrica necesita el largo de la capa interior y el ancho del elástico, bolsillos para copas sí o no, el tipo de espalda (nadadora, recta o abierta) y el largo del cuerpo exterior.
4. Camiseta ajustada de manga larga
Tipo segunda piel, en la misma familia de tela que los leggings, corta a la cintura alta o larga hasta la cadera. Es la prenda para estudios fríos y forma conjunto con los leggings. Los agujeros para el pulgar evitan que las mangas suban al levantar los brazos.
Las costuras importan más que en una camiseta de gimnasio, porque se presionan contra la esterilla. Las costuras planas marcan menos la piel, y la manga raglán, con la costura de la axila al cuello, da más alcance hacia arriba que la manga montada.
Pon en el tech pack el largo del cuerpo, manga raglán o montada, agujeros para el pulgar y el tipo de costura en laterales y mangas.
5. Camiseta holgada y prenda para encima
Amplia, sobre el sujetador, corta y cuadrada o larga y con caída. Para calentar, clases suaves y después de clase. Su punto débil son las inversiones: en el perro boca abajo, un bajo suelto cae sobre la cara.
Las marcas lo resuelven con un largo corto, una banda en el bajo que se sujete a la cadera, aberturas laterales o un nudo delante. En esta prenda son habituales las mezclas de algodón y modal. Se arrugan y retienen el sudor más que los sintéticos, así que no convienen para hot yoga.
Especifica composición y gramaje, largo, acabado del bajo, caída del hombro y cualquier abertura o nudo.
Partes de abajo
6. Leggings de yoga
Casi toda línea de yoga gira en torno a los leggings: tiro alto, 7/8 o largo completo, cintura ancha que no se enrolla. El cliente de yoga quiere un tacto suave, perchado o “mantequilla” y elasticidad en cuatro direcciones. El de gimnasio suele querer algo más firme y compresivo.
Fabricamos leggings con telas de 220 a 320 g/m², y usamos 280–320 g/m² para estilos de compresión y a prueba de sentadillas. Los leggings suaves de yoga van hacia el extremo ligero. Los que no pueden transparentar en una sentadilla profunda necesitan el extremo pesado. Nuestra guía de gramaje para leggings explica cómo cambia el tacto y la opacidad, y la mejor tela para leggings cubre las mezclas de nylon y poliéster.
Da a la fábrica el gramaje en g/m², la composición, el largo de entrepierna, la altura y construcción de la cintura, el refuerzo de entrepierna y si lleva costura delantera.
7. Pantalón de yoga flare y de pierna ancha
El flare se ajusta en cadera y muslo y se abre desde la rodilla. El de pierna ancha cae recto y suelto desde la cadera. Muchos clientes los llaman “pantalón de yoga”. En nuestra producción, los pantalones de pierna ancha y los conjuntos de pilates son los estilos que nuestros clientes pidieron más en 2026 que antes.
El flare es un cambio de patrón, no de tela. El punto de la rodilla y el ancho del bajo se escalan talla por talla, o el flare empieza demasiado abajo en una XS y demasiado arriba en una XL. Una tela algo más pesada cae mejor. Más en patronaje flare y bootcut.
Necesitas el ancho de rodilla y de bajo en cada talla, los largos disponibles (petite, regular, alto), el acabado del bajo y la cintura.
8. Shorts de yoga
Sobre todo bike shorts en tela de leggings, más algunos shorts cortos para hot yoga. La queja que más vas a oír: se suben por el muslo.
La boca de la pierna decide si se quedan en su sitio: una banda doblada, una banda con elástico, una cinta de silicona y un borde crudo cortado con láser sujetan de forma distinta y se ven distintos. Para una primera producción usaríamos banda doblada con elástico. Es la más sencilla de coser y de corregir.
Indica el largo de entrepierna en pulgadas o centímetros, el acabado de la pierna, la altura de la cintura y el gramaje.
Prendas de una pieza
9. Unitard y mono
El unitard es una pieza ajustada del hombro a la rodilla o al tobillo. El mono es más suelto, a menudo con pierna ancha. Los dos aparecen en pilates y barre, a menudo con espalda abierta.
Son más difíciles de ajustar que las prendas separadas porque una medida decide toda la prenda: el largo del torso, del hombro a la entrepierna. Corto, tira de hombros y entrepierna; largo, hace bolsas en la cintura. Prueba al menos dos largos de cuerpo antes de producción. Los unitards sin costuras se tejen con la forma, así que no tienen costuras laterales, pero en máquinas de diámetro pequeño la gama de tallas se corta pronto.
Anota el largo de torso por talla, la profundidad del escote de la espalda, si lleva sujetador interior y el largo de pierna.
Capas y conjuntos
10. Envolventes, chaquetas con cremallera y sudaderas
Ventas añadidas fáciles: una envolvente o cárdigan abierto, una chaqueta ajustada con cremallera en tela de leggings, una sudadera perchada o amplia.
A las marcas se les escapa el color: una chaqueta en otra tela se tiñe aparte y puede no coincidir con el conjunto. O cortas la capa en la misma tela, o apruebas un lab dip de la tela de la capa contra el color del conjunto antes de producción.
El tech pack necesita tipo y largo de cremallera, la tela (la del conjunto, perchada o french terry), agujeros para el pulgar y la aprobación de color contra el conjunto.
11. Conjuntos a juego
Parte de arriba y de abajo, a veces también una capa, en una tela y un color. Es la forma habitual de una primera colección: un solo look, una sola foto. Los conjuntos cortados y cosidos salen de rollos de la misma tela y del mismo lote de tinte, así que el color coincide. Los conjuntos sin costuras se tejen con la forma, con canalé, jacquard o líneas de contorno dentro del tejido. Sin costuras frente a cortado y cosido explica qué conviene en cada caso.
Decide qué prendas forman el conjunto, pide un solo lote de tinte para todas y elige sin costuras o cortado y cosido, y la gama de tallas.
Cómo las fabrica YOUMEGA
- Las prendas de yoga cortadas y cosidas (leggings, sujetadores, tops, capas) se hacen en nuestra fábrica de Xiamen. Las prendas y conjuntos sin costuras se tejen en nuestra fábrica de Yiwu.
- En Yiwu trabajamos con máquinas Santoni de 17–21″ para sin costuras, que nos permiten hacer estilos sin costuras hasta la 2XL/3XL.
- La tela de leggings va de 220 a 320 g/m², con 280–320 g/m² para estilos de compresión y a prueba de sentadillas.
- Estilos de stock con tu logo desde 100 conjuntos (colores y tallas mezclados); personalización completa desde 300–500 piezas por estilo y color.
- Los logos se aplican en casa con transfer térmico, silicona 3D, bordado o sublimación.
Preguntas frecuentes
¿Qué debería incluir una primera colección de yoga? Leggings y un sujetador de sujeción ligera o longline, en dos o tres colores, vendidos como conjunto. Añade un top, una manga larga o un flare cuando veas qué se vende.
¿Cuál es la mejor tela para la ropa de yoga? Un punto suave de nylon-elastano o poliéster-elastano con elasticidad en cuatro direcciones. Las mezclas de nylon son más suaves y suelen costar entre un 15 y un 25 % más que las de poliéster con el mismo gramaje.
¿Pantalón de yoga y leggings son lo mismo? No siempre. Los leggings se ajustan hasta el tobillo, mientras que muchos clientes llaman “pantalón de yoga” a los estilos flare o de pierna ancha que se abren bajo la rodilla.
¿Se pueden hacer conjuntos de yoga sin costuras en tallas grandes? Sí, en máquinas de tejer de gran diámetro. Nuestras Santoni de 17–21″ hacen sin costuras hasta la 2XL/3XL. Las de 13–15″ suelen quedarse en la XL.
¿Qué hace que unos leggings de yoga sean a prueba de sentadillas? Sobre todo el gramaje y la densidad del tejido. Usamos 280–320 g/m² para los estilos a prueba de sentadillas. Comprueba la muestra estirándola sobre una rodilla doblada bajo una luz intensa.
¿Cuál es el pedido mínimo para ropa de yoga? Estilos de stock con tu logo desde 100 conjuntos (colores y tallas mezclados); personalización completa desde 300–500 piezas por estilo y color.
Los estilos y telas con los que empezamos las gamas de yoga están en nuestra página de fabricación de ropa de yoga.
