Tipos de tejidos para ropa deportiva: 12 tejidos que usan las marcas y qué hace cada uno

Four activewear knit swatches with different surface textures

Actualizado en noviembre de 2026. Escrito desde la planta de producción de YOUMEGA.

Los tipos de tejidos para ropa deportiva en resumen

La mayor parte de la ropa deportiva se hace con 12 tipos de tejido, que se reparten en cuatro grupos: punto elástico sintético, sintéticos reciclados, fibras naturales y de origen vegetal, y estructuras especiales como la malla, el punto sin costuras y el tejido plano elástico. La fibra marca cómo se comporta el tejido con el sudor, el tinte y el uso. La estructura del punto y el gramaje en g/m² marcan el ajuste y la opacidad. Un nombre de tejido por sí solo («nylon», «tacto mantequilla», «técnico») no le dice casi nada a una fábrica hasta que añades composición, estructura y gramaje.

Tejido Qué es Ideal para Qué especificar a la fábrica
Nylon-elastano Nylon tejido con elastano Leggings, sujetadores deportivos, conjuntos premium Composición %, g/m², acabado
Poliéster-elastano Poliéster tejido con elastano Ropa de entrenamiento, estilos estampados Composición %, g/m², acabado de absorción
Poliéster reciclado Poliéster de PET reciclado Líneas con mensaje de reciclado Porcentaje reciclado, certificado
Nylon reciclado Nylon regenerado a partir de residuos Leggings reciclados premium Porcentaje reciclado, certificado
Punto perchado Punto de nylon o poliéster con cara cepillada Yoga, estar en casa Cara perchada, control de pilling
Power mesh y malla Punto abierto, firme o ligero Forros de sujetador, ventilación, paneles Tipo de malla, elasticidad, posición
Algodón-elastano Algodón tejido con elastano Estar en casa, estudio con poco sudor Composición %, encogimiento
Mezclas de modal y lyocell Fibras de celulosa regenerada Camisetas suaves, conjuntos de casa Mezcla %, elastano %, encogimiento
Viscosa de bambú Rayón hecho con pulpa de bambú Básicos suaves Nombre de fibra correcto en la etiqueta
Lana merino Lana fina de oveja Primeras capas, camisetas de running Micras, mezcla, cuidado de lavado
Punto sin costuras Hilos tejidos en tubo Conjuntos sin costuras, leggings moldeadores Hilo, zonas de tejido, tallas
Tejido plano elástico Tejido plano con elastano Shorts, faldas pantalón, joggers, chaquetas Dirección de elasticidad, acabado, gramaje

Grupo 1: punto elástico sintético

Estas dos mezclas forman la mayoría de leggings, sujetadores deportivos y tops ceñidos. El porcentaje de elastano y la estructura del punto hacen casi todo el trabajo de ajuste.

Nylon-elastano

El nylon (también llamado poliamida) tejido con elastano da un tejido liso y suave con buena elasticidad. Es la opción habitual en leggings y sujetadores premium. El nylon absorbe menos que el algodón o la lana, así que seca razonablemente rápido, y acepta bien el tinte. A igual gramaje cuesta más por metro que el poliéster-elastano, por eso aparece primero en líneas premium. Para leggings trabajamos nylon-elastano de 220 a 320 g/m². Especifica composición en porcentaje, gramaje y acabado. Más en qué es el nylon (poliamida).

Poliéster-elastano

El poliéster-elastano es el caballo de batalla de la ropa de entrenamiento. El poliéster es hidrófobo: absorbe poca agua, así que el sudor queda en la superficie de la fibra y se extiende, y un acabado de absorción ayuda a moverlo. El poliéster solo se tiñe con colorantes dispersos, y por eso la sublimación total funciona en poliéster y no en nylon ni algodón. Si tu colección va estampada, plantéala en poliéster desde el principio. Especifica composición, gramaje y acabado. Más en qué es el poliéster.

El elastano merece una nota aparte. Es la fibra elástica de las dos mezclas (también se vende como licra o spandex) y puede estirarse hasta cinco veces su longitud y volver. Importa menos el porcentaje que la calidad del hilo: un buen 10 % rinde más que un 25 % malo. El elastano hecho con polímeros de tipo éster resiste mejor el agua clorada, algo que cuenta en baño. Más en qué es la licra, el elastano y el spandex.

Polymer chips, polyester yarn and black knit fabric
De la granza de polímero al hilo y al tejido de punto.

Grupo 2: sintéticos reciclados

Poliéster reciclado (rPET)

El poliéster reciclado se hace con PET reciclado, en buena parte de botellas de plástico posconsumo. Es el mismo polímero (PET), así que a igual gramaje y estructura se teje y se tiñe como el poliéster virgen. Lo que requiere trabajo es la afirmación. Un mensaje de reciclado necesita papeles de la tejeduría: bajo el Global Recycled Standard (GRS), el certificado de alcance de la tejeduría y un certificado de transacción para tu lote de tejido. Especifica el porcentaje reciclado y pide los documentos antes de imprimir «reciclado» en una etiqueta.

Nylon reciclado

El nylon regenerado se hace con residuos de nylon como redes de pesca desechadas, moquetas viejas y retales, y las versiones de marca se venden con la misma promesa de calidad que el nylon virgen. Encaja en leggings y sujetadores reciclados premium. Se aplica la misma regla de documentos. Nuestro artículo sobre tejidos reciclados para ropa deportiva compara las dos vías.

Hay un límite que afecta a ambos. La fibra reciclada entra en una mezcla con elastano, y el elastano hace que la prenda terminada sea difícil de volver a reciclar: incluso un 5 % de elastano deja el tejido fuera de la mayoría de máquinas de reciclaje mecánico. «Reciclado» describe de dónde viene la fibra. No significa que el legging se pueda reciclar.

Grupo 3: fibras naturales y de origen vegetal

Estos tejidos son agradables y se venden bien en líneas de casa y estudio. Recuperan y secan peor que los sintéticos, así que piden más cuidado en la ficha.

Algodón-elastano

El algodón tejido con una pequeña parte de elastano da un tejido suave y familiar para conjuntos de casa, camisetas de estudio y estilos con poco sudor. El algodón retiene la humedad en lugar de moverla, así que un legging de algodón pesa en una sesión dura. También encoge más que los sintéticos. Especifica composición, gramaje y un límite de encogimiento tras lavado, y pruébalo en la muestra. Nuestro artículo sobre tejido de punto frente a tejido plano explica por qué el punto y el plano de algodón se comportan tan distinto.

Mezclas de modal y lyocell

El modal y el lyocell son fibras de celulosa regenerada. El modal se hila a partir de celulosa de haya. El lyocell se obtiene disolviendo pulpa de madera en un disolvente (NMMO) que se recupera y reutiliza, y se describe como un 50 % más absorbente que el algodón. Los dos son suaves y caen bien, por eso se usan en camisetas y conjuntos de casa. La contrapartida es la recuperación: las fibras tipo rayón tienen la recuperación elástica más baja de todas las fibras, así que un legging de celulosa necesita elastano y gramaje suficiente, o se forman rodilleras. Especifica la mezcla, el porcentaje de elastano y un límite de encogimiento.

Viscosa de bambú

Casi todo el tejido «de bambú» es rayón viscosa hecho con pulpa de bambú. Una vez disuelta e hilada la pulpa, la fibra es funcionalmente igual al rayón de cualquier otra planta. En Estados Unidos, la Comisión Federal de Comercio (FTC) exige etiquetarlo como «rayon» o «rayon made from bamboo» salvo que el hilo se haga directamente con fibra de bambú. Si vendes en Estados Unidos, pon el nombre de fibra correcto en la etiqueta de cuidado y en los textos de producto. Trátalo como las demás celulosas en recuperación y encogimiento.

Lana merino

El merino es una lana fina y suave, por lo general de menos de 24 micras de diámetro. La lana puede absorber casi un tercio de su peso en agua, por eso el merino se usa en primeras capas y camisetas de running. Es más débil mojada y se afieltra con calor y agitación, así que la etiqueta de cuidado y las instrucciones de lavado pesan más que en los sintéticos. Especifica micras, mezcla y cuidado de lavado. Por lo exigente de su cuidado, trataríamos el merino como una cápsula y no como la base de la colección.

Grupo 4: estructuras especiales

Aquí lo que define el tejido es menos la fibra y más cómo se fabrica.

Punto perchado

Un punto perchado es nylon o poliéster con la cara cepillada (también llamado melocotonado) para un tacto suave y mate: el tacto «mantequilla» de muchos leggings de yoga. El perchado levanta extremos de fibra en la superficie, y esos extremos sueltos son los que forman bolitas. Por eso un perchado hace pilling con más facilidad que una cara lisa de la misma mezcla. Especifica qué cara va perchada y pide un resultado de pilling del tejido antes de producir.

Power mesh y malla

La malla es un punto abierto. El power mesh es la versión firme y elástica que se usa dentro de sujetadores deportivos y shapewear para dar sujeción sin volumen. La malla ligera se usa en ventilaciones y paneles de espalda, costado o pantorrilla. Especifica tipo de malla, elasticidad y dónde va exactamente cada panel. Un panel de malla cambia cómo estira la prenda a lo largo de su costura, así que ajústalo en la muestra, no sobre el papel.

Punto sin costuras

Las prendas sin costuras se tejen desde el hilo en forma de tubo en máquinas circulares, con canalé, textura y zonas de compresión tejidos en vez de cosidos. El hilo suele ser nylon con elastano. El tejido y la prenda se hacen a la vez, así que no se elige un gramaje en el sentido habitual: se eligen hilos y estructuras de punto. El rango de tallas depende del tamaño del cilindro. Especifica hilo, zonas y tallas.

Tejido plano elástico

Un tejido plano elástico es un tejido plano de nylon o poliéster con elastano añadido. Se usa en shorts de running, faldas pantalón, joggers y chaquetas ligeras, donde un punto quedaría demasiado blando. Un tejido plano estira mucho menos que un punto, y a menudo en una sola dirección. Especifica la dirección de elasticidad, el gramaje y cualquier acabado, como el repelente al agua.

La estructura cuenta tanto como la fibra

La misma fibra puede tejerse como jersey, interlock o canalé, y cada uno se comporta distinto. El jersey es el punto sencillo y ligero de las camisetas. El interlock es un punto doble más opaco, que se usa en leggings. El canalé estira mucho a lo ancho y se usa en bandas y conjuntos acanalados. Nuestro artículo sobre estructura de punto rib, jersey e interlock y nuestra guía de gramaje GSM para leggings explican cómo trabajan juntos estructura y gramaje.

Un punto estirado junto a un tejido plano: el punto cede, el plano no.
Un punto estirado junto a un tejido plano: el punto cede, el plano no.

Cómo los fabrica YOUMEGA

Nuestro almacén de tejidos tiene más de 30 colores base en nylon-elastano, poliéster-elastano, tejidos sin costuras y reciclados. El tejido para leggings va de 220 a 320 g/m², con 280–320 g/m² para estilos de compresión y squat-proof. Los estilos sin costuras se tejen en Yiwu en máquinas Santoni de 17–21″, hasta 2XL/3XL; el corte y la confección se hacen en Xiamen. Los estilos en stock con tu logo parten de 100 sets (colores y tallas mezclados); la personalización completa parte de 300–500 piezas por estilo por color.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el tejido más común en ropa deportiva? Los puntos de nylon-elastano y de poliéster-elastano. El nylon-elastano es habitual en leggings y sujetadores premium; el poliéster-elastano, en ropa de entrenamiento y estilos estampados.

¿Es mejor el nylon o el poliéster para leggings? El nylon es más suave y cuesta más a igual gramaje; el poliéster admite sublimación y cuesta menos. El gramaje y la estructura del punto cuentan tanto como la fibra.

¿Qué porcentaje de elastano debe tener la ropa deportiva? No hay un número único. La calidad del hilo importa más que el porcentaje, y un buen 10 % rinde más que un 25 % malo.

¿El poliéster reciclado es igual que el poliéster normal? A igual gramaje y estructura se comporta igual en el cuerpo. Cambia el origen de la fibra y los certificados necesarios para afirmarlo.

¿Se puede vender el tejido de bambú como «bambú»? En Estados Unidos, la viscosa de bambú debe etiquetarse como «rayon» o «rayon made from bamboo» salvo que el hilo se haga directamente con fibra de bambú.

¿Qué tejido es mejor para leggings a prueba de sentadillas? Un punto firme de nylon-elastano o poliéster-elastano con alta recuperación. En YOUMEGA, los estilos de compresión y squat-proof van de 280 a 320 g/m².

Si el tejido reciclado forma parte de tu primera colección, empieza por nuestra página de ropa deportiva sostenible.

Amber, YOUMEGA Garment
Aaron Cai
Autor · YOUMEGA Conocimientos
El equipo editorial de YOUMEGA comparte conocimientos de fabricación de activewear desde el lado de fábrica.

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